Вздутие живота после еды

Если человек обращается к врачу с проблемой вздутия живота, это означает, что она беспокоит его систематически и может являться не просто следствием употребления еды, содержащей газы, сдобной пищи или клетчатки. Причиной возникновения вздутия живота после еды могут стать и некоторые заболевания.

Существует несколько причин, по которым здорового человека может беспокоить вздутие живота. Само вздутие представляет собой скопление в кишечнике воздуха или газов и возникает вследствие определенного питания. Например, оно может появиться, когда вместе с пищей человек заглатывает также порции воздуха. Этот воздух впоследствии выходит из организма путем отрыжки, либо через анальное отверстие, а часть его проникает в стенки кишечника. Такая реакция организма может быть вызвана и употреблением газированных напитков в большом объеме.

Появление вздутия живота после еды вызывается также и обыкновенным перевариванием пищи, и употреблением соды, которая так распространена в качестве народного средства для нейтрализации изжоги. Углеводы, содержащиеся в кондитерских и сладких хлебобулочных изделиях, также могут являться причиной вздутия. Подвергаясь брожению, эти углеводы вызывают газообразование в кишечнике. И, наконец, еще одна возможная причина увеличения в объеме живота и повышенного газообразования – употребление продуктов, содержащих в себе клетчатку и крахмал. Самые распространенные из них - различные бобовые культуры, ржаной хлеб, картофель.

Когда вздутие живота после еды становится для человека проблемой, это может также свидетельствовать о наличии того или иного заболевания его организма. Одним из наиболее распространенных заболеваний является недостаточное количество лактазы – фермента, отвечающего за расщепление лактозы (молочного сахара), а также фруктозы и глюкозы. Вследствие этого у человека появляется чувство, что живот после еды словно распирает изнутри.

Другое распространенное заболевание, вызывающее газообразование – это дисбактериоз, представляющий собой нарушение баланса «полезных» и «вредных» для бактерий в человеческом организме. При нем увеличивается число патогенных микроорганизмов в кишечнике, что приводит к метеоризму.

Для того чтобы определить, как лечить вздутие живота, сначала нужно понять причину, по которой он возникает. Упомянутое выше заглатывание воздуха должно предотвращаться такими способами, как отказ от газированных напитков и курения. Если же газообразование вызвано питанием, то его необходимо изменить. Например, не стоит злоупотреблять продуктами, богатыми клетчаткой. Не нужно за один прием пищи съедать большое количество пищи, лучше растянуть дневное питание на 5 раз. Если же вздутие живота после еды появилось из-за малого количества ферментов, следует принять лекарства, которые содержат их в себе.

Вздутие живота может также происходить у женщин при беременности. В таком случае стоит соблюдать специальные диеты.